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核酸不属于营养必须物质

时间:2018-03-14 21:13来源:笗笗 作者:bennanhai 点击:
第X节:如何采取保健品 ——保健品不能瞎吃(初稿:2005年10月写于无锡) (总顾问部无锡干休所离休群众副师职副研究员赵玉琛) 推行证明,完全靠今世医学复原康健是不切实际的梦

第X节:如何采取保健品

——保健品不能瞎吃(初稿:2005年10月写于无锡)

(总顾问部无锡干休所离休群众副师职副研究员赵玉琛)

推行证明,完全靠今世医学复原康健是不切实际的梦想,所以,人们起头把眼光眼神转向保健品。许多中老年人经历服用保健品改善了自己的康健状况,取得了显然的效果,说明采取无误,令人快慰。也有一些中老年人固然服用过多种保健品,效果却并不理想,乃至产生了反作用,说明采取缺点,令人缺憾。那么,该如何采取保健品呢?

这个题目很难回复。由来是各人的境况不同,必要也不同,而保健品又是八门五花,核酸。种类繁多,各有各的功能和特色,适合张三,一定适合李四。同时也是一个好回复的题目,也就是一句话:采取适合你自己的保健品!这一原则对任何人都适用,但题目在于,保健品与其它商品一样,不但有真有假,而且假的比真的还像真的。所以首要的题目当然是要采取真货。这就必要一个卓有收效的采取方法。

不论用什么方法举办采取,都会遇到一个无法逃避的难题:我们国度的保健品实在是太多了。“据统计,目前国度容许的国际和入口保健品已接近6000种*(注),市场上畅达的也有二、三千种。但有一个题目从上个世纪80年代保健操行业出生起,就严重地搅扰着消磨者,那就是在众多保健品品牌中,混有大宗充作伪劣产品。这些伪劣产品赚足了消磨者的钱,却又给消磨者带来严重的身心侵害,乃至夺人道命,使保健操行业的信誉一度严重下跌。”(《中国老年保健》7/2004。P.13。)

「*(注):“据中国医药企业网()统计,截止到2004年上半年,其间卫生部、国度食品药品监视管理局共容许保健食品约5711个,其中国产保健食品5232个,入口保健食品479个。”)(同上,P.14。)」

在如此众多的保健品中如何采取呢?该文给出了以下七条法度表率:

1/认清产品包装上的卫生行政管理部门的容许文号和标识;

2/仔细参看产品包装及说明书,确定产品的保健功能;

3/注意产品的忌讳,因人而宜选购保健品;

4/认识保健品的属性;

5/富裕认识保健品产品中的原料和有效成分及其相应的产品;

6/应置备适宜于自身食用的剂型;

7/到正路药店、商场、超市或保健品专卖店置备。

然则令人无法的是,那些“大宗充作伪劣产品”,恰恰也是5711种保健品中的一部门,也都是“国度容许”的;也都有“卫生行政管理部门的容许文号和标识”;也都在“正路药店、商场、超市或保健品专卖店”出卖。

所以即使是完全适合上述七条法度表率,也无法保证就一定能防止选到“充作伪劣产品”。显然,遵循上述法度表率采取保健品,是以这样一个前提为基础的:平常经过国度相关部门容许的保健品都是真货。但这是一个基础不成立作假前提,试问,哪一个“充作伪劣产品”不是经过国度相关部门容许的?那么这第一条法度表率对宽广的消磨者来说,就没有任何实际意义。别的六条也都是官样文章,异样也没有任何指导意义。

既然上述7条法度表率不能使宽广消磨者远离伪劣充作,那么,在众多的保健品眼前,独一的想法是增强自我偏护认识,学会自己采取保健品。以是,我们必要从一个完全不同的角度来探讨一下“如何采取保健品”的题目。

一,实际上能否成立

实际上弄明白,有一定难度,由于必要有一定的文明水和睦相关知识。对于一般群众来说,包括编者在内,可能从“常理”的角度来决断某个保健品在实际上能否成立。

1,能否讲了道理

我们先看一个实例:某保健品散布资料称,某某胶囊能“迅速消除冠心病、心绞痛、脑血管缺血、缺血性中风的各种症状,如:心绞痛、胸闷、心慌、心悸、气短、半身不遂、口眼倾斜、偏身麻痹、讲话晦气、乏力、头晕、头痛、失眠等。”并且特别强调:“3-5天见效、概念超前。”对一些应该见效快的症状,3-5天见效也并非不可能。但对上述的各种重症——比方说“半身不遂、口眼倾斜”——也能3-5天见效吗?

在实际生活中有这样的倾向:你说得越奇异,他(她)就越是自信,怠忽了其实际依据,也怠忽了其合感性。某播送电台康健讲座:“我这个能量X,八大体系全给你调整了,6个疗程,吃八个月,病就全好了,以来也不要再吃药了,也不必要继续吃我的能量X了。”奇异吗?奇异,但没有实际依据,也不合理。一老太太信以为真,不顾我的婉词相劝:“不就是葡萄籽提取物吗?据我了解,根除自在基有效,但没有那么神……”,无可隐匿地表示:“我再试一次!”上圈套后,看着关于记忆力训练的书。她感伤地对我说:“你看,她说的那么肯定,还能骗人?我就自信了。”我告诉她:“她不说肯定了,你能置备吗?”

其实,上述两例保健品基础就没有讲什么道理,更谈不上实际上成立不成立。对于只讲效果而不讲道理的保健品要有足够的警觉性。

2,能否有道理

有的产品讲了道理,但一定有道理。以核酸为例,它的实际是:千病万病都是基因病;基因受损是由于人体贫乏核酸这种养分精神;经历外源补充核酸能够修复受损的基因,抵达防治今世病的目标。核酸讲了道理,但未见得就有道理。

我们没有能力、也没有必要间接计划实际题目,那是专家们的事情。我们只需从以下几个正面来认识,便能明白它在实际上能否有道理。

1/,媒体上的不同声响:

【珍奥核酸要忽悠谁

珍奥核酸又出现了,就在过年晚会上。过年晚会年年有争议,这个广告也成了挨骂的对象。其实这并不是这个“保健品”在过年联欢晚会上初次出面。据笔者查询拜访,在去年的晚会上,已经举办过“珍奥核酸杯我最嗜好的演员和节目”的评选。

只消学一点生物化学知识,就可以知道,固然核酸作为遗传精神,对人体的生理活动至关重要,但是人体中的核酸都是人体用其他化学精神自我分解的,并不从膳食中央接接收。所谓“核酸保健品”,完全是一个伪迷信商业骗局。这个商业骗局是上个世纪60年代在美国出现的,1981年,它被美国法庭认定为商业骗局后,在美国就基本磨灭了,然则20年后却在中国重新出现,而且有多名中国科研人员为之捧场。

国际的保健品很少有逾越3年的寿命,而“珍奥核酸”被揭发三、四年来,却宛如活得更有滋有味,难怪有人要对此感到怪异、猜疑了。

没有相应的处分跟进,仅有议论监视是于事无补的。媒体不可能对一个事务维系持久的兴会,以是骗局躲过了风头之后还是可以沉渣泛起,继续愚弄世人。媒体也会晤钱眼开,为了商业利益耗损原则。一个被富裕揭发过的骗局能有如此顽强的生命力,勇于在有十几亿观众的节目中招摇过市,我们首先应该问的是管理部门实情是如何“依法峻厉打击”的?】

(摘自:《精品》康健导刊。2005年第9期总第53期。)

2/,专家们的争论——“核酸不属于养分必需精神”

核酸的实际是:今世病是由于人体缺少核酸这种养分精神造成的,以是必需外源补充核酸。但专家指出:“人体内生计大宗的核酸,绝大多半是在体内各组织细胞中分解的。人类不必倚赖外界的核酸提供,只消食物中不缺少蛋白质,核酸在体内就能以一般速度分解。以是,核酸不属于养分必需精神 。但食物中也生计大宗的核酸,经过消化后也能接收进入人体内,参与体内核酸的代谢。”(《痛风今世诊疗》何戎华主编2002年p.34)

不论是媒体上的争论,还是学术上的争论,事实上记忆力训练书籍推荐。都触及到一个基本的实际题目——核酸在哪里分解、基因能否经历外源修复。这种争论,直到这日也没有停止过。我们不谈实际,而只用社会推行来说明题目。

3/,与社会推行不符的核酸实际

⑴,各种食物中核酸的含量:

食物核酸含量

(mg/100g)

食物核酸含量

(mg/100g)

食物核酸含量

(mg/100g)

食物核酸含量

(mg/100g)

鲑鱼精子

滨豆484

生鲭鱼203

比目鱼82

海参3605

鸡肝402

鸡心187

洋葱78

小干白鱼2388

干香菇324

干豌豆173

牛脑61

干沙丁鱼2158

大利乌豆293

牛肾134

瘦肉50

花粉2000

生鲑鱼289

鲭鱼(罐头)122

牛心49

啤酒酵母1399

牛肝268

生乌贼鱼100

鲑鱼(罐头26

生沙丁鱼539

猪肝259

小牛肝88

鲔鱼(罐头5

花菜豆485

牡蛎(罐头239

文蛤85

肥肉0

(《正分子医学和核酸代谢疗法》。P.37。黎民卫生出版社)

从上表可以看出,核酸含量最高的食物是鲑鱼精子、海参、小白鱼干、沙丁鱼、花粉、啤酒酵母等;其它海产品、鸡肝、牛肝、猪肝、蘑菇、洋葱,以及各种豆类食品中核酸的含量也较富厚;肥肉、蛋、奶中的核酸接近于零。花粉的核酸含量很高,但人们不拿它当饭吃,可以怠忽不计。

总的来说,海鲜类、植物内脏、豆类和豆制品类食物含核酸较多。

⑵,饥饿的年代——缺少核酸

在上个世纪饥饿的年代里,能吃饱饭已经是一种初级享用了,哪能还期望什么海鲜之类的产品?广小孩儿民群众不但吃鱼吃肉凭票,吃豆腐也得凭票。在那个年代,一定级别的群众和一定级别的知识分子才略获得政府特殊发给的每人每月一斤黄豆。至于海鲜和植物内脏,那是难过一见的奢侈品。不属于。在那个核酸极度贫乏的年代,根据核酸的实际,应当是今世病大面积产生。但是,那时候没有这么多今世病,说明缺少核酸与今世病的联系不大。

⑶,饱食的年代——核酸富厚

到了现在,人们不但治理了温饱题目,而且餐桌上的食物非常的丰富。海鲜、植物内脏和豆制品提供充足,已成为大众食品,外源核酸极端富厚。在每天都能经历食物摄入大宗核酸的境况下,人们反而患上“缺少核酸”病,反而有这么多的今世病,这不是很怪异吗?很显然,核酸的实际与实际不符。

从以上对比不丢脸出,随着生死水平常益进步,今世病也越来越多、越来越严重。可见今世病与养分过剩相关,其中就包括食物中的核酸过剩。

⑷,今世病发病率低龄化说明了什么?

今世病的发病人群正趋向低龄化,一些青年人乃至多年、儿童也得今世病。而遵循核酸的实际,人体内的核酸有两个来源:一是人体能够自己分解核酸;二是外源补充核酸,即从食物中摄取。人在二十岁以来,分解核酸的能力日益衰退,就必需由外源补充。可见缺少核酸病应当是中老年人的“专利”。老年病趋向低龄化,这恐惧不是缺少核酸所能完全注释的景象,其中一定还有其他由来。可见,核酸实际没有找准病因。

4/,一种有反作用的保健品

实际和推行都已证明,服用核酸产品,轻则尿酸降低,重则惹起痛风。某核酸保健品外包装上写着:“不适恼人群:痛风病患者”。其实,高尿酸症患者也不宜服用核酸类保健品。推行还证明,相当一部门老年人在服用了XX核酸之后,尿酸降低成为一种普遍景象,多数人乃至惹起痛风。这也是为什么该产品在无锡的退休教练中,早已遭到淡漠的重要由来。

一位支持核酸的专家以为:“……人类能够自身分解核酸,而且过多的嘌呤化合物在灵长类植物中的代谢产物之一——尿酸会在关节处积聚而惹起痛风。这是一般生化教科书中的知识。”——(《核酸类精神作为条件型基本养分素的实验依据》。中国科技协会全国委员会委员、中科院微生物所研究员、中国微生物学会秘书长程光胜。载《中国保健2001年增刊》。P.21。)

然则,经销商在讲述核酸产品的种种奇异保健作用时,对其显然的反作用却绝口不提,从而误导了大宗的消磨者。相比之下,这位专家的主见还较量客观,能够真话实说,令人尊敬。

核酸的不适恼人群仅仅是“痛风病患者”吗?请看《国度中药品偏护审评委员会办公室国度食品药品监视管理局保健食品审评中心》发布通知:「根据《关于增加核酸类保健食品不适恼人群的复函》(食药监注便函〔2007〕272号)核酸类保健食品的不适恼人群应懂得标注出“痛风患者”、“血尿酸增高者、”“肾功能不全者”。」此通知比某核酸产品说明书上多出了两类不适恼人群,可见其反作用限制还较量广。

5/,诚信上的缺失

从另外一个角度来说,看实际上能否有道理,一个重要的旁证是看有没有“忽悠”。以下是《江海晚报》2006年10月1日的一则新闻,全文照录如下:

【“珍奥”被撤消直销执照

新华社北京电记者从商务部得悉,鉴于珍奥团体股份无限公司申报资料有作假形式,训练记忆力的书籍。商务部决断撤消珍奥团体的直销筹办同意证。

珍奥团体股份无限公司获得直销筹办同意证后,经历媒体举办了不实散布,误导了社会公家,造成不良影响。为此,商务部在8月12日责成珍奥团体举办整改。

在整改期间,商务部又接到屡次告发,反映珍奥团体申报资料生计严重不实的题目。经查询拜访证明,珍奥团体所称的诺贝尔奖高科技品牌并不生计其产品也并未获得诺贝尔奖技术支持 。珍奥团体在起先申报资料中有作假形式。以是,根据《直销管理条例》第40条、第43条的相关规矩,商务部决断撤消珍奥团体的直销筹办同意证。张毅】

此音书,中央电视台也曾做过披露。倘使你的产品在实际上成立,还用得着“忽悠”吗?

以上只是把事实摆在人人眼前,仅仅是一个典型认识,并非有意针对核酸,也不全盘否认核酸对人体的保健作用。也许对年老人有用?但一般不适合中老年人。

二,对保健品要有所了解,做到知彼

不论是中国的还是异邦的消磨者,置备商品都有可能上圈套。所以,做消磨者难,做中国的消磨者更难,做中国的保健品消磨者难上加难。专家们警戒中国的消磨者:“要掌握一些商品的知识,省得上圈套。”这话当然没有错,但是一个消磨者为了置备家电,他必要懂得一点电子技术;为了置备建材,他必要懂得一点建材知识和环保知识;为了置备食品,他必要懂得一点识别防腐剂的想法;为了置备药品,他必要懂得一点医药知识;……,按专家的主见,消磨者必需成为各种商品的熟手,靠消磨者的火眼金睛来识别各种商品的真伪,而各监管部门却碌碌有为。所以在各种商品眼前实在是苦了中国的消磨者。这还不算完,还有一种特殊商品——保健品,——你是非了解不可,而且了解得越深越好。由于它联系到你的康健,乃至联系到你的生命。但由于异样的由来,看看必须。固然限制缩小到只了解保健品这一种类型的商品,却也是难上加难了。难点在哪里?

首先,在5711种保健品及第办采取是一件非常障碍的事情。更何况到了2009年已经增加到了9000余种。即使每天了解一种保健品,也必要25年的时间。没有谁会有那么多的闲技巧。但是又不能不采取。

其次,更重要的是必要一定的文明水和睦一些相关知识。为了防止上圈套,保健品消磨者必要了解许多关于保健品的知识和与保健品相关的知识。以是做中国的保健品消磨者是难上加难。为了康健,也只好迎难而上了。

兵法云:知己知彼,百战不殆。但全面“知己知彼”是不可能的,那就唯有抓住严重抵牾,了解相关两边——保健品和消磨者——的几个严重层面,以进步自觉性,防止自觉性。先谈“知彼”。

1,保健品之不同

现在的保健品有两大潮流,一个另类:

1/,养分类保健品:

⑴,提取物:如:蛋白粉、卵磷脂、维生素、螺旋藻、核酸、钙、锌……等;

⑵,原生态:如:松花粉、牛初乳、蜂王浆、蜂蜜等;

2/,药物类保健品

⑴,西药:如:他汀类、天曲、福达平……等;

⑵,中药:如:蜂胶、冬虫夏草、灵芝孢子粉、灵芝胶囊、活血化瘀类胶囊;

⑶,原生态:人参、西洋参、枸杞子……等。

以上两种都属于保守类保健品,固然都没有实质性的冲破,但由于历史好久,人们的认知度都较量高。以是,很简略单纯为宽广群众所采纳。

2006年夏天,我遇见一个老太太,气色不好。你看超级记忆力训练法txt。一问,她说:“浑身是病”,在吃某种保健品,说是“有点效果”。但从她的气色上看,效果并不显然。我就说:“看来效果不显然,你可能试试几丁聚糖。”她问:“都有什么养分?”我照实地告诉她:“没有养分,也不是药。”她没趣地说:“那能治什么病!”说明人们第一个体贴的是有没有养分,第二个体贴的是属于什么药物。

3/,另类保健品

几丁聚糖,是独一取得反动性冲破的保健品,既没养分也不是药,日自己管它叫机能性食品。因唯有几丁聚糖这一种,还形不成“潮流”,只能说是另类。由于是另类,而且问世较晚(日本在1986年用于人体保健,我国比日本晚大约10年),人们的认知度不高,不易为宽广群众所理解和采纳。

以上三类保健品,各有各的特色,各有各的用处,要采取一种最适合你的实际的保健品,以取得最佳保健效果。

2,基本功能之不同

保健功能八门五花,无法逐一罗列,以几个罕见的类型为例:

1/,根除自在基——抗氧化精神

原花青素(OPC)能有效根除自在基,有三个来源:

一是葡萄籽提取物,是从葡萄籽中提取的一种人体内不能分解的新型高效自然抗氧化剂精神。它是目前自然界中发现的抗氧化、根除自在基能力最强的精神,具有超强的延缓朽迈和增强免疫力的作用。

二是松树提取物。研究证明,松皮和松针中含有一种叫“前花青素”(PCA)的精神,它是最好的抗氧化、抗朽迈精神。

三是莲科植物提取物。自称“根除自在基的能力远远高于从葡萄籽、蓝莓中提取的原花青素”。其抗氧化活性为维素E的50倍、维生素C的20倍,能有效根除人体内多余的自在基,

过量的“自在基是疾病和朽迈的起源。”但是,实情是什么由来使自在基过量并且漫溢成灾?相关文章上罗列了自在基过量的十二条由来,概括起来严重有四条:1,吸烟酗酒;2,各种净化;3,养分过剩以及脂肪摄入过量;4,心思要素。

也就是说,原花青素所针对的不是“自在基过量的由来”,而是自在基自己。就像我们反腐臭,只抓赃官,而不从基础由来上治理题目,赃官是抓不完的。

2/,降血脂

西药类型:如“X曲”,严重成分是他汀,与西药的最大区别是做成了与硒的复合物,维系了他汀的特色而下降了他汀的反作用。它针对的是高血脂、高血压等症状。

中药类型:由若干味活血化瘀的中草药制成。据我所知,目前至多有两种此类保健品中加入了“他汀”成分,所以,对游离形态下的血脂有算帐作用,短期内对降血脂有一定效果,而对血管壁上的粥样斑块则望洋兴叹。

不论是中药类型,还是西药类型,都不能治标,而且时间一久便会产生抗药性,作用递加。

3/,进步免疫力

许多保健品实在都有这样一种功能:“进步免疫力”或“免疫调整”。有效进步人体的免疫力和自然治愈力,是人体康健的基础保证。但异样是“进步免疫力”,内在却又很大的差别,大致可分为三类。

一类是靠外力来进步免疫力:如有的保健品含有免疫因子,物质。有的则被誉为自然抗生素等。这些精神的免疫功能都属于越俎代庖,它们所发挥的是保姆式的保健作用。不论是“免疫因子”还是“自然抗生素”,都不能长久服用,否则会使人体自身的免疫功能产生依赖性。时间久了,人体自身的免疫力就退步了。

另一类是靠“安慰”免疫细胞超负荷办事,以增强免疫功能,属于监工式的保健作用。靠安慰细胞超负荷办事,免疫细胞非得累死不可。这无异于竭泽而渔,拔苗滋长。

以上两类是靠“外因免疫”,是“维和部队”,不能治理基础题目,而且有很大的隐患。

第三类是靠修复和活化免疫细胞,调动人体内的主动因历来进步免疫力。人体必要有自己的、锻炼有素的、“召之即来,来之能战,战之能胜”的免疫军团。这个免疫军团必需通常举办锻炼,举办“军事演习”,才略维系战争力。长久倚赖外援,渐渐地自己就不会打仗了。惟有靠调动人体内的主动要素,才略真正进步自身的免疫力。无疑,几丁聚糖是最理想的进步人体自身免疫力的保健品之一。

3,有无毒反作用

在散布保健品中,商家一般是对产品的反作用避而不谈。如插电式理疗床是有忌讳的,不是人人都可以用的,但某异邦品牌理疗床却对此从未提及。而消磨者在采取保健品时,也往往往会忽视对产品反作用的了解。其实有无反作用是采取保健品中的一个很重要的法度表率。为惹起读者正视,仅举四例:

1/,洛伐他汀

有些活血化淤的中药保健品中含有西药成分——洛伐他汀。其反作用是:

过敏响应——无意出现皮肤瘙痒、觉得过敏、血管神经性水肿、风湿性多发性肌炎、荨麻疹、嗜酸性粒细胞增加症、关节炎等。极少患者可出现白内障。

胃肠道响应——最罕见的不良响应为胃肠道不适、腹泻、胀气。约有2%~3%的患者服药后,可出现便秘、腹胀、消化不良、腹痛等症。

肝功能损害——专家告诉高血脂患者,洛伐他汀是常用的西药降血脂药,降血脂作用很快,但反作用很大,严重出现在对肝脏的损害方面,倘使使用洛伐他汀治疗高血脂,必需研商通常搜检血脂,通常搜检肝脏,倘使不齐全这些条件,就不要使用洛伐他汀。

其他响应——头痛、皮疹、头晕、视觉隐隐和味觉障碍。少见的不良响应有:阳萎、失眠。罕见的不良响应有:肌炎、肌痛、横纹肌溶解,出现为肌肉疼痛、乏力、发烧,并伴有血肌酸磷酸激酶降低、肌红蛋白尿等,横纹肌溶解可招致肾功能衰竭。极为罕见的不良响应有:肝炎、胰腺炎及过敏响应如血管神经性水肿,都曾有过报道。

【实例:王师长教师得了高血脂,他想急速降血脂,就采取洛伐他汀吃了起来。20天后,他感到浑身没无力气,关于记忆方法好的书。连路也走不动,就到医院去搜检,结果让王师长教师感到不可思议,自己得了药物性肝炎,并且相当严重。只好住院治疗,几天后才复原一般。】(网上资料)

以上只是两个具体的例子,旨在惹起老年伴侣们的注意,省得迷途知返,给自己的康健带来危害。

2/,褪黑素

褪黑素又被商家称作“脑白金”。专家注释说:“人体脑内有松果体腺,能分泌一种具有调整睡眠作用的精神,它的分泌量的大小随时间、光线、昼夜变化等条件的不同而变化,比方早晨分泌得多,白昼分泌得少。这种精神叫松果体素,又叫褪黑素。”

“褪黑素”可以赞成改善睡眠,但也简略单纯减轻抑郁症。中国保健科技学会副秘书长黄明达指出:“褪黑素本是人体的分泌物,在一般境况下,最好不要滋扰其自然分泌,由于根据达尔文的「用进废退」实际,人为地补充褪黑素,会抑制人体自身的分泌功能,影响其无机平衡。同时,从外界补充的褪黑素,在人体内日夜都会起作用,这样效果就会越来越差,乃至产生心思依赖性。”故老年人不宜吃「褪黑素」。

“褪黑素对学生生长发育会产生危害,而且还能影响追念力。……中国少年儿童进展中心教授在《康健时报》上特地撰文呼吁青少年儿童不要服用褪黑素。”(见上海科技出版社《基础学》)。故青少年儿童不宜吃「褪黑素」。

“关于的敷陈没有列入褪黑素的包装说明,但是有敷陈说,有疲倦、灵魂不振、紧缩心动脉〔可以增加心脏病发作危险〕,并可能影响生育能力等响应。大约有10%的服用者埋怨作恶梦、早上头昏眼花、有中度抑郁,性欲下降。”故年老人不宜吃「褪黑素」。

根据网址:(法国)与雅虎寻找得知,褪黑素在与都目前还是是遏抑在出卖和使用的。在法国,只允许用于羊等植物的养殖,遏抑给人使用。故人类不宜吃「褪黑素」。

所以,「褪黑素」只好用来“送礼”。编者以为,保健品是最不适合送礼的商品。作为礼物赠送,一是违犯了保健品是用来保健的基础目标;二是用来送礼,就不是为了消磨,回礼者不一定必要,即使必要,因自己并不以为必要,他也不会吃,从而造成了极大的销耗。所以应该是:送礼不送保健品!

3/,硒

专家发起硒的每日摄入量是200微克,可以经历日常饮食获得。含硒富厚的食物包括面条、通心粉、鸡蛋、海鲜、鱼、家禽和牛肉。微量元素硒具有很好的保健作用,这已经获得公认。但对其反作用却不为人知。

硒的反作用多发生在过量摄入的境况下。逾越发起摄入量的5倍以上,就会招致康健出现题目。每天硒的摄入量逾越400微克就可能招致硒中毒。相比看关于记忆方法好的书。中毒患者会显然出现类似大蒜滋味的口臭,这是由于呼吸中生计二甲基硒的缘故。以下是硒摄入过量惹起的反作用,较量罕见。

1,恶心、呕吐、腹痛和腹泻等消化体系题目;

2,对心思康健造成影响,简略单纯招致头昏、周围神经痛、急躁、吃紧和抑郁症;

3,皮疹、皮炎及脸红等皮肤疾病;

4,指甲增厚或零落,受影响的指甲很简略单纯感染;

5,呼吸障碍并带有很浓的金属味;

6,肝脏、肾脏和心脏重要器官障碍;

7,尿中含硒;

8,心脏损害、心力衰竭和心脏骤停等心血管题目。

硒的反作用倘使不加以及时处理可危及生命。此外,不发起儿童、孕妇和哺乳母亲采用硒养分补充剂。

4/,蜂胶

蜂胶所含成分极为庞大,严重有、酚类、、香豆精类、醛、酮、甾类化合物,还含有维生素B1.、维生素A原和多种氨基酸、糖、多糖等,及必需元素34种:氧、碳、氢、钙、磷、氮、钾、硫、钠、氯、镁、铁、钴、铜、钼、氟、铝、锡、硅、砷、硒、钛、钒、铬、镍、钡、锆、锑、镉、银、铅、锶等。蜂胶中的重金属从何而来有不同看法,但蜂胶产品含有重金属却是不争的事实。专家指出,没有经过提纯过滤的毛胶内中的病菌和超标,这样食用不但起不到好的保健效果,还会对身体产生很大的反作用!尤其是重金属铅,长久服用会造成铅慢性中毒,严重惹起中枢神经及周边神经病变、血液病变、肾脏病变。如脑病变、灵魂智能障碍、神经行为异常,影响孩童发育、进展及智商;运动神经传导速度变缓;贫血、溶血;高血压、,及,削减精子活动性及数目,并有致癌性。

铅之危害众人皆知。所以分娩厂家都有一个硬性规矩,即含铅量要适合国度法度表率。一般标注为“适合国度法度表率”、“低于国度法度表率”、“远低于国度法度表率”等。但不论是低于也好,远低于也好,都不能将铅完全根除。也就是说,你在吃着蜂胶的同时,也吃进了重金属铅。吃一天两天题目不大,若是吃上几年呢,你体内的“铅”还适合国度法度表率吗?所以,一般人不宜长久服蜂胶。

三,走出认知上的误区——防止自觉性

1,不懂需求,核酸不属于营养必须物质。自觉进补

在贫穷、吃不饱的年代,迷信家们呼吁增加养分、增加蛋白质、增加“卡路里”。在那个年代,人们普遍贫乏养分,你给他吃些养分类的补品——比方说炖只老母鸡——那是“济困解危”,是救了他。

现在,到了食物丰富的年代,人们普遍养分过剩,你再给他吃养分类的补品,那就是“挑战离间”,是害了他。但是,人们的思想有滞后性,产生于吃不饱年代的补充养分的观念,并没有随着那个年代的遣散而变动。一老太,为了偏护好自己的老公,那真是顾问得漠不体贴,捧在手里怕打了,含在嘴里怕化了,不但一日三餐有荤,而且僵持吃蜂王浆二十几年如一日,就像吃芝麻酱一样。结果由于养分过剩而且不平衡,老人患了糖尿病,末了进展的癌症早期,医治有效病故。可悲的是,老太太还蒙在鼓里:“亏得这些年一直给老头吃补品,要不哪能挺这么久!”其实,正是过量的养分害了自己的老公,而随着老公的病故,掉了一位亲人不说,每个月还少了将近一万元钱的支出。

我们应该明白,今世人一般不缺养分,而是养分过剩。专家以为,许多病都是由于养分过剩惹起的。

2,不明药理,拿来就吃

人们对中药情有独钟,但并不明白中药的作用一视同仁,因病而异,而且因时而异。比方说,人参补气、阿胶养血、洋参滋阴、鹿茸壮阳,各有不同。如阴阳不辨,气血不分,补其不足,泄其不敷,不唯有益,反而无害。

西医看病没有萧规曹随的药方。通常是根据病情的变化对药物或剂量有所增减。对同一私人尚且如此,对不同的人更是应当有所区别。然则,多半人对此并不清楚,结果招致拔苗滋长的事情时有发生。

即使是养分类保健品也不能瞎吃,比方说“螺旋藻”。有专家指出,因螺旋藻是水中生物,属“凉性”,适合“热燥”型的人群。西医讲“八纲辩证”——“阴阳、内情、表里、寒热”。若“寒凉”型的人群长久服用,会减轻体内的“寒气”,外出景象就是表情变得青灰。

3,不辨真伪,跟着广告走

不论是电视也好,播送也好,报纸也好,其中的药品、保健品广告作假成分很多,极易误导消磨者,因自信了这些广告而上圈套者大有人在。和睦的人们缺点地以为,上了电视、上了播送、上了报纸的不会有假。须知,现在的社会极端庞大,尤其是在保健品领域,可谓“江湖凶狠不祥”,一不着重就要中招。鉴于以上由来,一些真正的、深受宽广中老年人接待的保健品是不做广告的。以是,学会记忆力训练书籍。一般来说,在各种广告上你也找不到杰出保健品的踪迹。

4,感情用事,跟着业务员转

与此类似的,也不要跟着业务员转。每个保健品公司都有一些业务员为自己的客户任职。时间久了,尤其是当他(她)们倾销的保健品确实有了效果时,老年人就很信任他们,对这些年老人就会有些感情。而一旦给自己任职过的业务员跳槽(不论是什么由来)到另一个保健品公司,他(她)们往往会继续找你去置备他们现在倾销的保健品。有的老年人是看人买货,而不是根据自己的必要买货。结果是各种保健品美不胜收,家里成了保健品专卖店。倘使业务员再跳槽,他还会照样跟着业务员去买。这种自觉性并不是个体景象。

5,掉自我,自觉从众

从众心思是指贫乏独立思考,不加认识,不查询拜访、不研究,不辨真相的一概服从多半,随大流走的一种较量普遍的社会景象,是一种顺从心思。

从众景象在保健品领域尤其普遍。特地欺骗人们从众心思来倾销保健品可以说是非常高超的一招。在会议营销“现场空气”的影响下,有的消磨者往往置备自己尚未弄明白的保健品。由于“买的人很多”,乃至卖到断货,变成抢购的场地。那种经过自己多方了解后确认是他所必要的保健品而置备的,不占多半。

从众心思的另一个出现是:人家吃啥她吃啥,自己并没有弄明白这种保健品的功能、严重成分和适用限制。一位老太太,听人说“螺旋藻”好,她就吃“螺旋藻”。吃了几个月,没效果,不吃了。

从众,服从多半,在一般境况下是不错的。但不加认识地“顺从”某种散布效应,到随大流,以至进展到“顺从”,这就极端无害。有的消磨者正是由于买了自己没有弄清楚的保健品而上圈套受骗。而这种人随着各保健品公司的约请,一向地置备他不必要的保健品。

应该教育和进步独立思考和明辨是非的能力,遇事和看待题目,关于记忆力训练的书。既要慎重研商多半人的意见和做法,不倔强己见,也要有自己的思考和认识,对事物做出无误的决断,并以此来决断自己的运动步履。这样,方能削减上圈套受骗。

6,赠品利诱,偏离目标

一定要明白自己的目标是什么,要治理什么题目。固然每私人都说是为了自己的康健而来,但到了关键时刻,就被环境所俘虏,倒似乎是为了赠品而来,从为了康健转移到为了赠品。有的经销商为了促销,往往配有令人心动的丰厚的赠品。在夸夸其谈地散布守势下,消磨者渐渐地脱节了自己的初衷,不是为产品心动,而是为赠品心动。有的老年人加入了屡次促销会,置备了许多产品,除了各种各样的保健品之外,屋子里还堆满美不胜收的赠品,什么电子理疗仪、健身器、乃至还有拖把等日用品,成了食之有趣弃之惋惜的“鸡肋”。特别丰厚的赠品是金银制品,其价值远远超出了保健品自己的价值,结果是一哄而起,唯恐置备不到,实在变成抢购。其实该保健品并不是对每私人都适合。比方说某产品是针对肿瘤的,一些没有患肿瘤的人也纷繁加入置备者的行列。

作为消磨者永远应该注意的一个基本原则就是:你的目标是为了康健,而不是为了赠品。

四,保健品领域,江湖凶狠不祥——警觉保健品营销中的坎阱

1,第一个坎阱——“国度救助”

2009年,无锡、常州等地播送电台有一个“现场直播康健讲座”节目,是倾销“能量素”的。咨询专家是一个自称“刘主任”的女士。在同一天,看着超级记忆力训练。早晨6点到7点,“刘主任”在常州直播,7点到8点,在无锡直播。锡、常固然很近,从常州到无锡最快也得半个小时。然则,两个直播节目标时间阻隔连一分钟也没有。若“刘主任”不会分身术,那所谓的“直播”就是第一个骗局。

本节目标第二个骗局是,这位“刘主任”打着“国度救助帮扶工程”的暗号,来倾销她的产品。宣称,6个疗程的产品原价5640元,国度帮扶工程给你报销50%,你只需花一半的钱——2820元就能置备5640元的产品。有的人就信以为真,真以是为国度给她报销2820元钱,这样的好处为什么不检呢?“很傻、很天真!”

第一,国度还没有富足到那种水平,花大笔的钱来赞成人人买保健品吃。第二,治病报销还得看能否自费医疗、有手续、凭发票、指引审批。“国度”知道你是张三还是李四?凭什么给你报销?第三,厂家是不肯让利的,它僵持卖5640元,消磨者想买好处的,那唯有“国度”当这个“冤小头”,乖乖地把钱送给厂家,而且不必要任何手续。这个“国度”也太傻了吧!明白人一眼就能看进去这是一场骗局,但还是有人心甘甘心性上圈套。

我这私人有点死心眼,为了求证我的看法,就给卫生部打了一个电话。一位女士听了我的境况反映后,是这么跟我说的:“这种事不新鲜,你自己不上圈套就行了,管那么多干啥!”

2010年4月9日,CCTV-2《消磨主张》栏目以《身边的坎阱——能量源给我带来了什么?》为题,揭发了其中的骗局。“能量素”曝光之后,改成了“能量源”,能量源曝光之后,又改成了“景洋胶囊”,都是同一种产品。有兴会者可到网上稽查。

类似的骗局各地都有,打着国度救助的暗号也不止上述一种。消磨者只需明白一个道理,国度不会花钱给你买保健品吃。

2,第二个坎阱——地下掉馅饼

随着时间的推移,人们越来越明智地对于保健品倾销,现在约请消磨者加入促销会议是越来越难了,让消磨者置备产品,就特别障碍。商家为了翻开消磨者的口袋,使尽浑身解数,推出各种妙招。除了浮夸散布产品的保健效果之外,还使出了杀手锏——事前提供价值不菲的、令人心动的赠品,美其名曰:“国度救助”。只消消磨者自己请求“国度救助”,公司就把赠品给你。对于“赠送”的含义,有心不说明白,也不央浼你置备它的产品,以至于相当一部门消磨者以为是白送的。等到把赠品拿回家了,业务员便上门收取置备保健品的钱了。有的老人是哑巴吃黄连,有苦说不出,核酸不属于营养必须物质。碍于面子,认了,花几千元钱买个训导吧,只得乖乖地掏腰包。正应了那句名言:“天下没有收费的午餐。”经销商还不如开门见山地告诉消磨者,遵循消磨额之不同,赠品的种类和数量也有差别。何必玩那个噱头。

所以,当你觉得地下掉馅饼的时候,你要想一想,他们可是做生意的,如此激昂大方,怎样赢利呢?唯有置备他们的产品,他们才有钱可赚。所谓“国度救助”,不过是商家翻开消磨者腰包的一把金钥匙而已。

3,第三个坎阱——假货

倘使说,前三个坎阱还只是营销中的坎阱,它所卖的产品也许是真的,即使是效果不怎样理想,也不至于危害消磨者的康健。可是,倾请假货就是害人的坎阱了。

所谓假货,就是没有抵达技术法度表率的产品或增加了西药的保健品。多年以前,一种中药类型的降糖保健品——“苦乐康”——,因其“和诺贝尔奖挂钩”,又有“九大巨子机构郑重推举”,而且“见效”快而风行一时。

但好景不长,消磨者在服用经过中出现了严重的题目,乃至出现了致人仙游的事务,遭到消磨者的赞扬。吉林省药监部门检测了一个月之久,居然没有查出题目,《超级记忆力训练法》。胶囊里边的粉末确实唯有中药成分,使他们百思不得其解。自后心血来潮,“能否违禁药物在胶囊外壳里边?”果不其然,办事人员惊诧地发现,不法厂商居然独出机杼地把格列苯脲(优降糖)做到了胶囊壳里,可谓狡计多端,防不胜防。此新闻中央电视台曾做过报道。

为了追求见效快,多数不法厂商在保健品中增加违禁西药,似乎是一种普遍的景象。请看网上揭发:

「奸商的两大法宝:

一是作假散布,纳米、诺贝尔奖都可以拿来“拉大旗做虎皮”,吹得越邪乎越好。

二是“时不时加点药”。 」了解了以上两大“法宝”,作为消磨者您可要进步警觉……

据先容,目前增加违禁药品较量突出的境况包括:一些不法企业在分娩调整血糖保健品中加入降糖药,如格列本脲;一些不法企业在分娩减肥保健品时增加 点抑制食欲的药 ;一些企业在分娩抗疲倦保健品时混入 伟哥成分 ;一些企业在分娩改善睡眠保健品时增加安详;一些企业在分娩 增高 类保健品时掺进激素。

当然,加药要有“学问”:不能每个批号都加,不能加得太多,那样简略单纯出事,而且加药时机一定要与大规模的散布“合拍”。

这些造假企业固然为数不多,但危害极大,不可不防。但对于消磨者来说,识别假货是一件极端障碍的事,但又不得不维系高度警觉。目前我们只能看公司和厂家的诚信度如何,看它筹办了几许个年头,看它的筹办规模和进展趋向。但诚信度也不是萧规曹随的,在一定条件下也是可以变化的。三聚氰胺事务就发生在名牌企业身上。

所以,保健品消磨者一定要有警觉性。没有警觉性,简略单纯上圈套。但是警觉性也不能太高,警觉性太高,也简略单纯掉机缘。

4,第四个坎阱——惹是生非

在保健品领域,作假散布无孔不入。有的说某保健品是毛主席吃过的,3—5天见效;有的说某保健品是若干个博士发现的,获得世界卫生组织的认可……等等,不一而足。更有的是睁着眼睛说实话,惹是生非,欺骗信任。最典型的是刊载在《江南晚报》的一篇短文的忽悠手法,绝无仅有。该文有这样一句话:“为什么日自己不得心脑血管疾病?这与他们终年服用纳豆密不可分。”我们不必计划关于纳豆的功效题目,我们关注的是“日自己不得心脑血管疾病”这句话,它是真的吗?不是,恰恰相同,它是一个违犯了基本知识的、地隧道道的谎话。为了言之有据,我们看看日本医学专家是怎样说的:

「观察日自己死因的演化,战争刚遣散后,肺结核、肺炎招致许多人仙游。之后随着新药的作战,养分状况的改善,死于肺结核和肺炎的人削减,看看怎么样训练记忆力。取而代之的是非感染性的疾病,脑中风、癌症、心脏病等疾病日益增加。这些疾病和养分、运动、停顿有亲密联系,可以说是生活民俗不佳而增加的疾病。

目前死因的第一位是癌症,第二位是心脏病,第三位是脑中风,……。」

—— 辻啓介(《甲壳质·壳糖胺——康健读本2》P.32)

「恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病等‘三大成人病’,就占美满仙游率的65%。」——(《救助康健》p.96。)

倘使把心脏病和脑中风合而为一,则在日本,心脑血管疾病的仙游率占第一位,癌症占第二位。谁说“日自己不得心脑血管疾病”了?在哪篇文章、哪本杂志、哪本书上说过这样的奇闻异事?抑或是世界卫生组织的哪个公告上宣告了这样的查询拜访结论?要忽悠,也得沾点边才行。而这样一句没有根据的谎话,也自我抵牾地否认了纳豆这种保健品对心脑血管疾病的保健作用,日自己固然“终年服用纳豆”,却一样“得心脑血管疾病”。

五,采取保健品的几个重要环节

1,采取必要信息

前边讲了相关采取保健品的几个题目,自信人人已经明白这样一个道理:采取必要知识,必要头脑。但更重要的,也最简略单纯被人们忽视的一点是:要采取还必要信息,这是无误采取的必要条件。不论是在哪一个环节,都离不开信息。所以,不要回绝信息。

你总不能采取一种你从未听说过的保健品吧?你首先必需知道有些什么样的保健品,然后才略谈到采取。

好了,既然我们什么信息都没有,只好采用穷尽法。一天了解一种保健品,把5711种保健品都过一遍,那也得花上15年的时间。到了2009年,已经是9000余种保健品了,一天了解一种保健品,必要花上25年的时间。这是任何私人无法做到、也没必要去做的事——这是一个死胡同。当然,也许你的运气好,第一个就碰到了最佳保健品。运气不好呢,也许末了一个才是你必要的,那已经是25年以来的事了。

所以,没有信息就谈不到采取。能不能选到真的,就看你的缘分了。

2,信息必要区别

不同保健品的筹办者、业务员,一般不会对别的保健品说坏话,不“抬高他人、抬高自己”就已经不错了。我说过,保健品领域,江湖凶狠不祥。各保健品公司的业务员是通常跳槽的,有的乃至跳了5、6个公司,由来较量庞大。再说了,他(她)如今筹办的保健品间接与她的经济利益挂钩,应该如此地要大举散布自己的保健品。一旦有哪一个傻冒客户,向他们扣问其它保健品的境况,很少会有人加以客观地先容。有些素质较差的人乃至歹意谴责其它保健品。

实际生活中,还真有那么一个傻冒客户向一个筹办XXX子粉的小老板扣问关于其它保健品的境况。她对这位傻冒客户说:“某某保健品已经过时了。”还不错,没有歹意谴责。对于这种没有任何根据的说法,有的人还真就自信。过后,发生了这样一个小小的故事。一老太见到邻居,说:“你们(老两口)的身体状况切实其实很好。”邻居告诉她:“我们一直在吃某某保健品。”老太太说:“某某保健品已经过时了!”她或许真的以为某保健品过时了呢,天真到不能再天真的水平了。遇到这种境况就应该想一想:“小老板这样说的目标是为了拯救你免予上圈套吗?”

一个很怪异的景象,就是人们很自信电视等媒体的广告、专家讲座……。营养。以编者之肤见,最不靠谱的恰恰是媒体对保健品的散布,包括电视、播送、广告、报纸等。这是“托儿”会聚的场所,而且有一些人居然是锻炼有素的初级托儿。请看以下资料:

「听播送,着重康健讲座中的医药“话托”。前不久,吉林省长春市三道区民警查封了一个公开车库。车库中每天进出的几十位老人因涉嫌充任“医药话托”被提讯。“医药话托”就是在一些康健播送讲座中,充任“老年患者”打进咨询电话,宣称某药品治好了自己的顽疾,疗效多么奇异等等,特地忽悠宽广老年听众邮购某某药品的“话托”。」

这些“话托”是由“话托总管”掌握培训,和电台导播里应外合;劳务费则由代理商支拨,“总管”和电台各自分红……。(见《中国老年》2010-6)

其实,这只不过是一个典型案例,也不只是出现在吉林省。类似的题目在全国各地的播送、电视中异样生计。有鉴于此,编者一直采取一个笨想法:不自信电视、播送、广告、报纸上关于保健品和药物的散布。

怎样办呢?查询拜访研究。首先,搜求各种相关的信息,然后对信息举办加工;其次,自信该自信的人,不自信不该自信的人。如此,方能鉴别其真伪。

3,既不“从一而终”,也不“言而无信”

有的人吃X胶产品,我问她:“有什么效果吗?”“也没感到有什么效果。”“吃多久了?”“吃10年了!”我一听,大吃一惊:“没有效果,却吃了十年;太不可思议了!”。事实证明,她说得是对的:“没感到有什么效果”——吃了10年的X胶,却没有防止小中风。题目在于,已经多年没有效果了,为什么不换换名目呢?为什么要僵持十年之久呢?岂不是太死心眼了吗?

有的人却反其道而行之,三天两端地调换保健品,也有她自己的实际:“一种保健品我最多只吃2个月,吃久了会产生抗药性。”有的人则是另外的实际:“我吃了半年都没有效果,说明这个保健品不行,我得改吃别的。”你的病是几十年内逐步变成的,想在半年之内就见到效果,实在是太不切实际了。几年上去,吃了十几种不同的保健品,超级记忆力训练。均未有什么效果,相同,倒是因中风而坐轮椅了。

“从一而终”和“言而无信”都有失公允,只能是销耗时间,销耗金钱。无误的做法应该是认准一个,僵持上去,同时也要随时注意优被选优。

4,保健品不是药

保健品是一种与康健相关的商品,介乎食品与药物之间,又与食品和药物有很大区别。一方面,消磨者不能把保健品看作是唯有保健作用的“食品”,由于它切实其实能治病;另一方面,也千万不要把保健品当作药来看待,更不要把保健品当作药来央浼,由于它切实其实不是药。

保健品是经历算帐体内毒素、修复细胞、补充养分、调整生物体的功能来抵达保健和治病的目标,所以一般境况下都不能立竿见影。

而事实上,相当一部门人把保健品当作了灵丹妙药,从而对保健品过于苛求,恨不得一个早上就能见效。倘使没有见效,或者他最关注的某种疾病没有恶化,他就会遗弃,乃至以为你是骗人的。保健品的严重作用是保健、防御,但也能治疗某些疾病,而它的治病机理与药物天差地别,需用较长时间的调整。对保健品有一个客观的、公正的、恰如其分的认识抵消磨者来说是非常重要的。

该吃药的病你还是得吃药,但不能治标;医院治不好的病、慢性病——总之是人体内因变成的今世病——,则可能采取一种一流的保健品试一试,但必要时间,要有耐烦。

五,采取保健品的几个原则

1,尽量不选药物类保健品,由于平常药物类保健品都会产生抗药性,招致两个结果:一是效果递加,末了有效;一是由于有毒性,而一再地调动自身免疫功能,对药物的毒性举办免疫,从而逐渐下降自身的免疫力。

中药自己优于西药,但做成保健品的中药已经不是原生态,而是经过“提取”有效成分,掉了中药的完好性,与西药没有性子区别,而药物是用来顽抗的,以是都不能治标。

2,尽量不选用繁多制品。人体是一个同一的整体,人体的各种成分、各种养分素、组织器官都是亲密团结,彼此协和,才略使生物活动得以一般举办。繁多制品不能餍足人类康健的需求,而且食用过量还会产生反作用。

3,尽量不选用配方类保健品。配方是人为的,以是很难保证各种有效成分的合理搭配。稍一不慎,便会惹起体内其它元素的失衡,对人体康健有晦气影响。

4,尽量不选用针对某些病症的保健品。这类保健品与今世医学治疗理念相近,只能治理局部题目,不能对多种疾病同时有效。

六,采取什么样的保健品

倘使你越过了坎阱,或者你很光荣,基础就没有遇到坎阱,在采取上就少了一道障碍。倘使你也认可了上述四条原则,采取的限制就可以进一步缩小。那么我们应该采取什么样的保健品呢?根据编者多年的感悟,提出以下参考意见:

1,请采取一种一流保健品

对这话恐惧没有什么异议,谁不想采取一种一流保健品呢?题目在于,抵达什么样的法度表率才算是一流保健品?编者以为,任何一种一流保健品都应该同时具有以下三种功能,或叫做一身兼三职:

算帐功能——算帐体内所有的毒素和废料;

修复功能——修复受损的细胞、组织、器官、体系;

调整功能——调零件体的各种功能、平衡,如代谢功能,内分泌功能,免疫功能、气血平衡、酸碱平衡、神经体系、微循环体系、……等。

当你采取保健品的时候,首先要想,它具有算帐功能吗?日本专家指出:“现在我们必需思考的并非养分能否有被体内接收,而是将无害精神排出。……固然疾病是骤然发生的,但是其由来却是经年累月累积上去的。为了防御成人病,首先我们火急必要将各种毒物排出体外。”——(《何谓「水溶性基多酸」?》工学博士景世兵p.123—125)我想,这是一个带有普遍性的题目,也是一个应该优先研商的题目。超级记忆力训练。

第二要想,它有修复功能吗?

第三要想,它有调整功能吗?倘使同时具有这三项功能,那么它是一流保健品。倘使不具有此三项功能,那么该保健品就不是一流的。

2,请采取一种针对病源的保健品

1/,针对病症的保健品

假使一些专家们一向地警戒人们“保健品不治病”,但人们在采取保健品时还是要问:“你这个保健品能治什么病?”可见寻找一种针对病症的保健品成了人们的一种民俗。而且事实上许多保健品都是针对某种病症的。灵芝孢子粉据称是针对肿瘤的;他汀类保健品是针对高血脂的……。由于不能消除病因,疾病便无法治愈。比方说,你抑制了肿瘤,但并没有变动产生肿瘤的环境,肿瘤还会再生;你下降了血脂,但并没有消除高血脂产生的病因,血脂还会再次降低;你下降了血压,但并没有找到产生高血压的起源,血压只是且自获得了控制,……如此等等。此类保健品既不针对病因,也不针对病源,以是不能治标,与今世医学的头痛医头,脚痛医脚并没有什么性子上的区别。

2/,针对病因的保健品

有些保健品是针对病因的,如自在基超标会引发多种疾病,自在基超标就是病因。原花青素等抗氧化类的保健品就是针对病因的,能够有效根除超标的自在基,使以是而引发的疾病得以治愈。但是你算帐了多余的自在基,却并没有变动产生自在基的环境,自在基还会再次增加而超标。唯有找到产生自在基的病源,才略完全治理自在基超标的题目。

3/,针对病源的保健品

关于病源,有多种说法。西医实际以为,“血气不合,百病乃变化而生”,说的是人体内环境发生了变化,从而招致生成“百病”。当代实际以为,“酸性体质——百病之源”,说的也是人体内环境发生了变化而成为“百病之源”。我们前边提到过罗杰·J·威廉姆斯的主见:“疾病久治不愈唯有两个起源——资料不敷,毒素积聚”,说的也是人体内环境发生了变化使得“疾病久治不愈”。由此可见,人体内环境的变化就是今世病的病源或称作总病因。但今世医学只针对疾病。资料不敷不算疾病,毒素积聚也不算疾病,酸性体质也不算疾病。以是,以治病为目标的今世医学不可能针对病源,绝大多半保健品也都不针对病源。这很令人缺憾。

不论商家把自己的保健品说得如何效果明显,你都要冷静地想一下它能否能与今世病的起源挂上钩。具体来说,在采取之前你要研商两个题目,第一个题目是:它有上边提到的三项基本功能吗?接着还必要研商第二个题目:它是针对病源的吗?倘使你采取的保健品适合这两个条件,那它就是能治标的一流保健品。而几丁聚糖就适合上述两个条件,既具有三种基本功能,又针对“酸性体质”这个“百病之源”,所以几丁聚糖就是一种能够治标的一流保健品,而且“绝无仅有”(日本医学专家评价)。

***

以上是编者对如何采取保健品的一些深刻认识,仅供人人参考。最终还是要靠自己去区别,去采取。在众多的保健品中,你觉得哪一种最适合你的境况,你就采取哪一种。但一定要明明白白的采取;明明白白的消磨;同时也要吃得明明白白。总之,在保健品题目上,一定要做一个明白人!


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